Qué es el Yoga?
Yoga es una práctica milenaria proveniente de la India, su término significa Unión, en Occidente su práctica es recomendada para liberar el stress, corregir la postura, reducir las jaquecas, y cualquier disfunción que provoque un malestar y un desequilibrio en el organismo.
Por qué practicar Yoga?
Su práctica permite que lo cotidiano se vuelva más placentero, liberando tensiones físicas y mentales, y sin someter al cuerpo a exigencias absurdas, además, aumenta la capacidad respiratoria, la concentración, la fuerza y la armonía, y nos ayuda a descubrir nuestras verdaderas necesidades.
La práctica de Yoga es una búsqueda constante, además de la técnica y filosofía necesarias en el estudio de esta disciplina, la propia experiencia, las dificultades, las erratas y las confrontaciones, se pueden convertir en tu mejor maestr@.
En Espacio SeYoga impartimos clases de Yoga regularmente, si quieres más información acerca de nuestras clases puedes enviarnos un correo a espacioseyoga@gmail.com.
Eres BienVenid@.
