Un cambio de paradigma nos impulsa a revisar valores y prioridades.
Veinte años pasaron desde que abandonamos el siglo XX, un siglo que fue definido con falta de esplendor, y que entre otras cosas, se permitió dejar a un lado las emociones, por creerlas contrarias a la inteligencia. Afortunadamente, muchas teorías que fueron pugnando por revalorizar al sistema límbico (parte emocional del cerebro), hoy pueden sentirse satisfechas, aunque nos queda mucho camino por recorrer…

Ya no suena tan anodino hablar de felicidad y el término inteligencia emocional, nos resulta familiar.

Si eres feliz, si estás conectada con tus emociones, todas tus responsabilidades y empresas se ven afectadas por esta energía que no es más que el motor para mantener la homeostasis.

Meditar, hacer Yoga, caminar al aire libre, te mantienen sano, equilibrado y coherente; y todo ello repercute positivamente en todas las áreas de tu vida.

Quizás «El viaje a la felicidad» del que hablaba Punset, es uno de los legados que recogeremos post pandemia… Que así sea!