El Yoga es la detención de las
oscilaciones de la mente
Así lo define Patañjali y nosotr@s nos hacemos eco.
Yoga es un camino hacia la paz mental, el equilibrio emocional y la salud psico-física.
Nos permite encontrar nuestros propósitos de vida, y a través de diferentes técnicas y herramientas, desarrollar nuestro autoconocimiento: volver al sí mismo.
¿Qué encontrarás en Espacio SeYoga?
Sosiego a través de la respiración profunda
Escucha interna: autoreconocimiento
Equilibrio y estabilidad física, mental y emocional
Un camino hacia el Samadhi: liberación y felicidad profunda
¿Qué NO encontrarás en Espacio SeYoga?
Competitividad
Uniformidad
Culto al cuerpo y exacerbación del ego
Apego a los resultados
Compañer@s en el camino
En Espacio Seyoga no solo conoces cuáles son tus límites para saber cómo debes actuar ante cualquier situación, también aprendes a cómo apartarte del sufrimiento provocado por pensamientos basados en recuerdos del pasado o proyecciones en el futuro.
Javier
Lula offers you an safe environment, comprehensible, changeable and very creative classes and calms you down thanks to the therapeutic approach.
After each class, boost of positive energy overwhelms you. Highly enjoyable and recommendable, thank you very much!”
Alessandra
Gracias a las clases online puedo continuar con mi práctica durante una recuperación en casa. Lula te acompaña siempre, no dejas de sentir su cercanía. Muy agradecida por todo lo que encuentro en este espacio.
Ana
Mis clases de Yoga son un espacio sagrado donde habita mi ser más personal, donde mi profesora es capaz de llegar hasta mi; pero además te ofrece la rica posibilidad de compartirlo con los demás.
Nuria
Yo puedo sentir Yoga y visualizarlo como si fuera una especie de semilla, la cual se siembra, dando el fruto de la liberación, de la paz, de la armonía, aportándonos el equilibrio tan necesario en nuestras vidas.
Chari
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