Espacio SeYoga
Un lugar para el encuentro con el sí mismo
En Espacio SeYoga compartimos un mismo objetivo: fomentar el despertar de la conciencia y cultivar la salud integral. Por ello, ofrecemos una amplia propuesta de trabajo y actividades que convergen en un mismo punto, el cuidado y el encuentro con el sí mismo.
Qué ofrecemos
YOGA:
Clases regulares de Hatha Yoga y Ananda Yoga
Talleres monográficos de Yoga
Tutorías personalizadas
Yoga para bailarines
MEDITACION:
Meditaciones guiadas
Yoga Nidra (meditación y relajación)
Conciertos meditativos.
EVENTOS
Los eventos son publicados cada mes en nuestra página de facebook, te invitamos a seguirnos y a compartir con nosotr@s nuestro Espacio SeYoga
Entradas Recientes Del Blog
El camino desde la cabeza al corazón
Cuántas veces hemos escuchado “las decisiones de la mente no se toman con el corazón”; y sin corazón… Quién vive? Todavía somos víctimas del dualismo cartesiano que separa al cuerpo de la mente: “… consideraré que no tengo manos, ni ojos, ni carne, ni sangre, sino que lo debo todo a una falsa opinión mía…” Pero,Sigue leyendo “El camino desde la cabeza al corazón”
The art of loving
Son varios los profesionales de la salud, que evidencian la importancia del Yoga, la meditación y los métodos orientales de autorrealización en la senda hacia el autoconocimiento y el equilibrio emocional. Erich Fromm decía “el hombre nuevo… orienta su vida al servicio de un nuevo futuro, en busca de un contenido absoluto… valores fundados enSigue leyendo “The art of loving”
Respirar es vivir
Es lo primero que deberíamos aprender en una práctica de Yoga , y para ello es menester saber observarnos: ¿cómo inhalamos, como exhalamos, en qué movimiento nos sentimos a gusto, hay bloqueos o dificultades, o podemos respirar fluida y profundamente? El primer paso será respirar por la nariz y en silencio, sin esfuerzos, y cuandoSigue leyendo “Respirar es vivir”
Debido a la situación actual, todas nuestras clases son online: Clases grupales e individuales, tutorías personalizadas y de especialización, talleres y seminarios; más info en Espacio SeYoga.
Llevo más de 17 años impartiendo clases, en Buenos Aires, Barcelona, Ayamonte, Berlín y Sevilla. Cada clase es un encuentro nuevo, una oportunidad y un reconocimiento de las necesidades de cada alumn@, integrando la corrección, la liberación de la tensión y la introspección en un todo, para que los resultados de la práctica se vean reflejados en lo cotidiano.
Trabajo desde y hacia el corazón.Espacio SeYoga, es el reflejo de todo lo aprendido en estos años y también el cúmulo de conocimientos que he ido recogiendo de todas las personas que han formado parte de esta hermosa profesión: practicantes, maestr@s, compañer@s, todo en uno.
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