conoce cómo podemos ayudarte
Clases presenciales
En nuestro espacio, ofrecemos una variedad de opciones para que puedas disfrutar de la práctica del Yoga tanto en vivo como a tu propio ritmo. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles y se centran en la respiración consciente, la postura y la meditación guiada.
Prácticas Grupales: Únete a nuestras clases en vivo en Sevilla y Buenos Aires, donde podrás experimentar la energía del grupo y recibir orientación personalizada.
Horarios Flexibles: Disfruta de horarios adaptados a tu estilo de vida, ya sea por la mañana, tarde o noche.
Acceso para alumn@s regulares de la modalidad presencial
A Tu Ritmo: Accede a nuestras clases grabadas para practicar en cualquier momento y lugar que te sea conveniente.
Variedad de Estilos: Explora diferentes estilos de Yoga y niveles de dificultad para mantener tu práctica fresca y desafiante.
Relajación y Conexión: Sumérgete en nuestras meditaciones guiadas para profundizar en tu conexión interior y relajarte.
Técnicas Especializadas: Aprende técnicas de meditación para mejorar tu bienestar emocional y mental.
Soporte Personalizado: No dudes en contactarnos para resolver cualquier duda o inquietud sobre nuestras clases o prácticas.
Asesoramiento Continuo: Recibe orientación continua para asegurarte de que estás aprovechando al máximo tus sesiones de Yoga.
Clases Online de Hatha Yoga y Desarrollo Personal con Lula
Únete a nuestras clases online en vivo, donde Lula te guiará en una experiencia de práctica consciente y sentida desde la comodidad de tu hogar. Estas sesiones están diseñadas para todos, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y te ayudarán a desarrollar tus capacidades y fortalecer tu conexión contigo mismo.
Días: Lunes, Miércoles y Jueves
Hora: 19:00h (hora de España)
Acceso ilimitado: Después de cada sesión en vivo, podrás acceder a las clases grabadas para practicar a tu ritmo y revisitar las lecciones siempre que lo necesites.
Beneficios: Practica en cualquier momento y lugar, ideal para aquellos que buscan flexibilidad en su práctica.
Niveles de Práctica:
Para todos: Nuestras clases están diseñadas para ser accesibles a todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Personalización: Aunque las clases son grupales, nos esforzamos por ofrecer ajustes y modificaciones para que cada persona pueda adaptar la práctica a sus necesidades.
Ventajas de la práctica:
Conexión Comunitaria: Comparte esta hermosa experiencia de autoconocimiento y bienestar con una comunidad apasionada y comprometida.
Flexibilidad y Accesibilidad: Accede a nuestras clases desde cualquier lugar con conexión a internet, lo que te permite practicar en el momento que mejor se adapte a tu rutina.
Clases Online de Pranayamas y Meditación con Víctor
Reduce el estrés y mejora tu bienestar emocional. Incrementa tu concentración para enfrentar los retos diarios. Equilibra tus emociones mediante técnicas milenarias. Establece un horario fijo para priorizar tu desarrollo personal. Crea un espacio sagrado en tu rutina diaria. Sé paciente contigo mientras avanzas en tu práctica.
Lunes, miércoles y viernes a las 7:00 h (hora de España).
Clases en vivo vía online o acceso a grabaciones en Google Classroom.
Duración: 60 minutos por sesión.
Participación en Vivo:
Conéctate en tiempo real y forma parte de la comunidad.
Interactúa con Víctor y otros participantes durante las sesiones.
Clases Grabadas:
Acceso ilimitado a las grabaciones desde Google Classroom.
Ideal para quienes tienen horarios flexibles o viven en otras zonas horarias.
Integración Terapéutica (online) Víctor y Lula
¿Sientes desconexión de tu ser?
En Espacio SeYoga, te invitamos a un viaje transformador para reconectar contigo a través de nuestras disciplinas terapéuticas personalizadas. Te guiaremos en un proceso único y adaptado a tus necesidades.
Yoga: Mejora tu flexibilidad y reduce el estrés al unir cuerpo y mente.
Movimiento consciente: Aumenta tu energía a través de movimientos fluidos y naturales.
Escucha corporal: Cultiva la atención plena hacia tus sensaciones para conocerte mejor.
Liberación de la voz: Expresa y libera emociones utilizando el poder de tu voz.
Equilibrio energético: Armoniza tu energía vital para sentirte más pleno.
Nuestras sesiones son individuales, lo que significa que cada práctica se adapta a tus necesidades específicas. Combinamos clases online de una hora y encuentros presenciales mensuales para una supervisión más cercana.
Nuestro espacio ha sido diseñado con cuidado y calidez para acompañarte en tu proceso terapéutico. Estas sesiones están pensadas para complementar cualquier tratamiento o diagnóstico existente, no lo reemplaza.
Masaje Holístico Integral con Víctor
Nuestro masaje holístico integral combina técnicas de quiromasaje, reflexología y Reiki para ofrecer una experiencia completa de relajación y equilibrio. Este masaje no solo alivia dolencias físicas, sino que también aborda el estrés emocional y los bloqueos energéticos, promoviendo un bienestar general.
Alivio del dolor físico y reducción de la tensión muscular.
Relajación profunda y reducción del estrés emocional.
Equilibrio energético a través de técnicas como la reflexología y el Reiki.
Mejora de la circulación sanguínea y linfática.
Fortalecimiento del sistema inmunológico y mejora del sueño.
Sesiones de 60 minutos.
Modalidades de Consulta:
En sala: Ubicada en Sevilla Centro.
A domicilio: Disponible en Sevilla Centro y alrededores.
Meditaciones Guiadas
Sesiones guiadas para alcanzar la serenidad y calma. Diferentes duraciones y temáticas (estrés, ansiedad, sueño, concentración). Las prácticas grabadas están disponibles en nuestra plataforma.
Descripción: Profunda relajación y renovación para liberar tensiones.
Modalidades: Sesiones de 20, 30 o 40 minutos, enfocadas en estrés, ansiedad y bienestar general.
Acceso: Sesiones de audio para integrar en tu rutina diaria.
Acceso a consultas personales para resolver dudas o recibir orientación.
Beneficios
Reducción del estrés y la ansiedad
Mejora del sueño
Aumento de la autoconciencia y claridad mental
Fortalecimiento del bienestar emocional